作为一名成年学生回到学校是有挑战的，但它也可以是非常有益的！ 你很可能会成为一个比以往任何时候都更自律的学生。 If you’re considering going back to school, you’re probably wondering how you’ll find the time to fit everything in. 你不是一个人！ It can definitely be done with good planning and time management.
尽量不要失去动力，即使意想不到的事情发生了，你偏离了轨道。 如果你遇到挫折，花点时间反思，记住你的目标，并决定如何以及何时回到你的学习常规。
每天做计划是时间管理的一个基本部分。 对一个人有效的方法不一定对另一个人有效，所以要找到最适合你的策略。
决定回到学校是第一个成就！ 为自己做一些特别的事情。
你可能无法处理好你过去处理过的所有事件和活动。 作为一名学生是你的新优先事项，你可以稍微缩减一下你的日程安排。 You’ll only be studying a short time in the big scheme of things, so make learning and studying a priority—it will be worth it when you get your diploma!
标记作业的截止日期、讨论的截止日期或小组会议，每天花几分钟来设定你每天和每周的优先事项。 手机上的时钟/闹钟应用程序是另一个让自己对自己设定的时间表负责的好方法。
找时间，即使只有20-30分钟。 你会惊讶于你能在这么短的时间内完成这么多的事情。 这也保证了这些材料在你的脑海中整个星期都是新鲜的。
把大任务分解成小任务。 如果你把完成任务所需的所有任务都列出来，你会发现处理起来更容易，你也能更快地把任务从清单上划掉。
截止日期会让你走上正轨，让你在更短的时间间隔内取得成功。
当你无法集中注意力时，听一些没有歌词的音乐。 这种类型的音乐会抚慰和激励你，但不会分散你的注意力，让你想跟着唱。
使用一把舒适的椅子，你可以坐上几个小时而不会感到不舒服，并确保有足够的空间放笔记本电脑、书籍、文件和一杯咖啡！ 如果你没有家庭办公室，可以在家里一个安静的房间里放一张牌桌——效果也一样。
也许你能做的最重要的事情之一就是睡个好觉。 如果你在一个项目上开夜车，发现你感到筋疲力尽，或者你的眼睛感到疲倦（甚至闭上了！），你很可能没有记住你所学的东西。 上床睡觉，并计划第二天早起完成。 睡一觉，让眼睛休息一下，你的理解能力和整体表现会明显更好。
计划和清单是有帮助的，但分心和干扰是不可避免的。 如果事情不总是按照你的计划进行，不要自责。
弄清楚你什么时候/如何把工作做得最好，把最难的工作留到你的巅峰时期去做。
你们中的许多人现在正试图将自己的学习与孩子的远程学习结合起来。 Here are some strategies
for doing that:
为孩子的家庭“教室”腾出一个空间。 这可以是厨房或餐厅的桌子，也可以是卧室的桌子。 通过拥有自己的空间，他们将把它与工作和专注于学校的时间联系起来。 如果你的家里没有专门的空间，那就为孩子们设置一些盒子或箱子来组织他们的工作。
尽可能将日常任务转化为与学校相关的活动。 你的孩子会有正式的作业，但他们可以学习一整天！ 如果你要做煎饼当早餐，让你的孩子量食材（数学）或读食谱（阅读）。 谈谈面糊是如何从液体变成固体的（科学）。 研究其他国家如何制作煎饼（社会研究）。 享受学习的乐趣！
一个时间表可以帮助每个人知道将要发生什么。 有休息时间的开始和结束时间很重要，但要了解你的孩子，知道什么时候你必须调整时间表。
试着在每个人的一天中进行一些体育活动。 带狗出去散步，骑自行车或者在车道上打球。 每个人都需要休息，在可能的情况下到户外走走，这会让每个人对自己的工作有一个全新的看法。
如果你需要帮助，请寻求帮助。 远程学习对每个人来说都是新的，你孩子的老师会帮助你。
为你的孩子和你的家庭做你认为正确的事。 保持你对自己和孩子的期望合理，并努力保持平衡。
